Cocina y Nutrición

¿Qué yogur deberíamos comprar?

Elegir un yogur, no resulta tarea fácil, los pasillos de supermercados están repletos de yogures de mil variedades distintas, sin embargo ¿sabemos escoger el más saludable?

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Cocina y Nutrición

Sin azúcar, sin grasa…

La moda de los "sin..." Vivimos una autentica revolución de los "sin..." y especialmente en estos últimos años la estrella absoluta de todos los supermercados son los "sin azúcares añadidos" o la forma  matemática, 0% azúcares añadidos, por cierto siempre la palabra añadidos aparecerá muy muy pequeñita. Este "sin azúcar" le esta ganando la partida… Sigue leyendo Sin azúcar, sin grasa…